Знакомство со старшим ребенком
У Вас растет замечательный малыш, но появилось желание иметь второго ребенка. Это замечательно, НО ПОМНИТЕ:
- Интергенетический интервал, т.е. интервал между родами и наступлением следующей беременности должен составлять 24 + 9 месяцев (ВОЗ, 2013) ( по Европейским данным 12-18 месяцев) Организм должен иметь возможность восстановить свои ресурсы. Слишком короткий интергенетический интервал повышает риски: ВПР, смерти плода или новорожденного, преждевременных родов, рождения маловесных детей, заболеваний матери и новорожденного.
- Вы должны адекватно оценить свои силы и возможности, с учетом постоянной необходимости заботы о первом малыше. Ведь глобально отличает первую беременность от второй (и последующих) отсутствие времени и невозможность распоряжаться собой. Пространство дома, силы и внимание мамы (а нередко еще и папы, бабушки или няни) занято первенцем. Ведь дети имеют свойство газообразное — они занимают весь предоставленный им объем внимания.
- Обязательно пройдите прегравидарную подготовку к наступлению следующей беременности.
Переход на новое время
Внимательное отношение ко второй беременности требует больших усилий. Вам кажется, что у вас абсолютно нет времени на то, чтобы сделать гимнастику для беременных, выжать себе сок, сходить в бассейн или лишний раз отдохнуть, но тот, кто сидит внутри вас, — тоже человек. И заботясь о себе во время беременности, на самом деле вы заботитесь о будущем ребенке, о его здоровье и стабильности его психики.
Кроме того, выделяя время на свои нужды и специфически беременные занятия, вы мягко, исподволь готовите себя, ребенка и близких к принятию нового члена семьи.
Ведь и на него потребуется время, и немалое. Месяцы беременности — хорошая возможность для всех членов семьи «подвинуться» и освободить психологическое пространство для новенького. И делать это нужно, разгружая беременную маму. Давая ей каждый день в течение часа или двух побыть не хозяйкой дома, не мамой при исполнении всех обязанностей, а просто беременной.
Это не просто — планировать свой день, свою неделю так, чтобы оставалось время, не занятое никакими делами. Но этому стоит научиться. День, за который вы только устали и никак не позаботились о себе, можно считать не совсем удачным.
Не пытайтесь воспроизводить праздность и свободу от домашнего хозяйства в период первой беременности — того количества свободного времени у вас не будет даже при самой совершенной организации дня. Но вечером, когда вы всех уложите; или рано утром, если вы «жаворонок» и сами просыпаетесь с рассветом; или днем, когда бабушка гуляет со старшим малышом, — постарайтесь посвятить хотя бы полчаса погружению в свою беременность. Гимнастика, прогулка в одиночестве с мыслями о ребенке, расслабляющая ванна — хорошо все, чего просит ваша душа и тело. Не экономьте на этом времени.
Часто в тех случаях, когда именно мама становится инициатором увеличения семьи, или если новая беременность вызывает противодействие со стороны ближних, у женщины возникает желание доказать всем: она справляется с ситуацией, жизнь течет по-прежнему. Беременная взваливает на себя большее количество обязанностей и работы по дому, чем то, с которым она в силах разобраться без перенапряжения. Это совершенно лишнее.
Не пытайтесь все успеть и справиться со всеми обязанностями и делами на «твердую пятерку». Вашим ближним будет полезно понять, что не только беременная жена и мама может обо всех заботиться, но и она сама — существо, нуждающееся во внимании, поддержке и трепетном отношении.
Бережное отношение к себе со стороны близких во время второй беременности нужно мягко «спровоцировать». Как? Не бояться проявлять слабость, беспомощность, с благодарностью принимать заботу от всех членов семьи, а в первую очередь — от мужа и ребенка.
Вынашивая вашему старшему братика или сестричку, вы делаете самое правильное дело. Ведь вы готовитесь родить для своего первенца близкого человека — человека, с которым ему предстоит жить, помогая друг другу.
Но старшие дети, первенцы часто становятся кумирами всех взрослых в семье. Несколько поколений родственников думают только о том, как бы угодить долгожданному внуку или племяннику. И нельзя сказать, чтобы такое отношение шло ребенку на пользу — среди единственных детей махровых эгоцентриков намного больше. Снимите первенца с трона заранее, ведь беременность — продолжительное время, за которое можно многое изменить в жизни семьи. Если внести коррективы в стиль воспитания первенца, пока мама еще беременна, тогда ему легче будет принять братика или сестричку.
К концу беременности поведение старшего ребенка может меняться. Дело тут отчасти в том, что и беременная мама стала уже не та — не хочет подолгу держать на коленях, отказывается таскать на руках, а если и не всегда отказывается, то часто у нее на лице — отсутствующее выражение, а мысли явно где-то далеко.
Ребенок может стать более капризным, чаще проситься на ручки и требовать большей заботы — и все это именно тогда, когда беременной маме так не хочется делать никаких лишних движений. Дело в том, что дети интуитивно предчувствуют, что кончается время их безраздельного владычества. Они чувствуют, что мама не принадлежит только им. А поскольку словами сформулировать свои сложные чувства еще не могут, они меняют поведение. Ведь поведение — тот язык, через который ваш ребенок выражает свои состояния. Учитесь внимательно читать поведение старшего. Все его странности — это просьба о любви, внимании и заботе.
Не преодолевайте изменения подвижности последних месяцев беременности: они готовят старшего ребенка к тому, что мама не все его желания может удовлетворить сразу, а в некоторых затеях (вроде экстремального лазания) и вовсе участвовать не собирается.
Не пытайтесь скрывать или преодолевать изменения, происходящие в вашем отношении к будущему старшему. То, что меняется в вас, готовит его к еще большим переменам, которые произойдут после рождения малыша.
Это правильные изменения в семейной системе, так как воспитывать одного ребенка гораздо сложнее.
Но тому, кто какое-то время рос единственным, нужно время, чтобы привыкнуть к изменению статуса. И не стоит в этот период передавать старшего ребенка в другие руки (бабушкам, няням и т.п.). Наоборот: эти месяцы нужно использовать для того, чтобы самостоятельно, своими руками сделать своего первенца действительно старшим. В том числе приучить его к бытовой самостоятельности, элементарной помощи по дому.
Старшему нужно объяснять, что маме нужен отдых и даже дополнительный сон. А он в это время должен ей не мешать. Помните стихотворение Благининой «Мама спит, она устала»? Если ребенку больше, чем три с половиной года — он вполне может понять такого рода требование.
«Маме тяжело, животику не нравится» — такие слова, спокойно повторяемые мамой, помогут старшему принять естественные ограничения маминых возможностей позже, в первые месяцы после рождения малыша.
И все- таки это здорово, когда в семье много детей!!!
Мама одного ребенка наивна и неопытна
Мама двух детей – спокойна и уверена, как дембель.
Мама троих детей – это спецназ!!!
Имплантационное кровотечение
В период овуляции, который приходится обычно на 14-ый день 28-дневного менструального цикла, достигшая своего созревания яйцеклетка выходит из яичника, что говорит о ее готовности к оплодотворению.
Оплодотворение – это не просто суммирование ядерного материала яйцеклетки и сперматозоида, это сложный комплекс биологических процессов.
Через трое суток после оплодотворения зародыш попадает в полость матки и еще 2-3 дня готовится к имплантации, т.е. внедрению зародыша на самой ранней стадии развития (стадия бластоцисты) во внутренний слой матки. Раньше, до наступления беременности, этот слой - эндометрий - отторгался от стенок матки и выходил в виде менструальных выделений.
Но в этот раз, когда яйцеклетка встретилась со сперматозоидом, произошло зачатие, и первые клетки нового человека пытаются найти себе уютный домик в маминой матке на ближайшие 9 месяцев - менструации не будет. Зато возможно быть незначительное имплантационное кровотечение, которое может длиться от нескольких часов – до двух суток. В подавляющем большинстве случаев имплантационные выделения достаточно скудные, их объем в несколько раз меньше, чем при обычной менструации. В обиходе такие выделения называют «мазней». Максимум через пару дней выделения закончатся - это значит, малыш уютно устроился и продолжает своё интенсивное развитие.
Первый визит к врачу
Беременны? Когда идти к врачу?
Поздравляем - тест на беременность показал 2 полоски.
Теперь вы можете испытывать абсолютно разные эмоции: волна счастья, испуга, волнения, радости, паники, удивления. И, конечно, у большинства будущих мам встает вопрос: «А что же дальше?»
Известно, что беременным надо вставать на учет, будущие мамы пьют какие-то витамины, а еще сразу вспоминается множество планов на жизнь и не понятно, повлияют они негативно на малыша или нет. Со всеми этими вопросами и без вопросов будущая мама должна прийти на прием к врачу акушеру-гинекологу.
На первое посещение акушера-гинеколога будет правильным взять с собой все медицинские документы (выписки из стационара, заключения, справки, протоколы исследований), в которых описаны перенесенные заболевания, операции, консультации специалистов, история прошлых беременностей и родов. Это позволит врачу более точно сориентировать вас в вопросах ведения вашей беременности, возможных осложнениях, составить вам индивидуальный план посещения смежных специалистов, дополнительных необходимых анализов и исследований, частоту ваших встреч с врачом, который будет вести вашу беременность.
На первом приеме сообщите врачу дату первого дня последней менструации, дату возможного зачатия или дату овуляции. Хорошо, если вы знаете все эти даты – это поможет определиться со сроком беременности и дальнейшими действиями.
Желательно, если первый прием состоится на сроке 5-8 акушерских недель, это 1-3 недели задержки менструации при менструальном цикле в 28-30 дней.
Перед приемом можно сдать кровь на ХГЧ (особенно это актуально для женщинам с нерегулярным менструальным циклом и с менструальным циклом более 30 дней). Его уровень позволит более точно определить срок беременности и дату выполнения УЗИ для подтверждения прогрессирующей беременности.
Когда лучше сделать первое УЗИ? Оптимальный срок - 6-7 недель, это 2-3 недели задержки. На таком сроке с большой долей вероятности уже будет виден кроха-эмбрион, будет слышно, как бьется его маленькое сердечко. На сроке 8 и более недель уже должно быть видно малыша. До этого срока при любых отклонениях врач не имеет права давать заключение о неблагоприятном течение беременности. Так что не расстраивайтесь, если в 5-6 недель малыша ни слышно и ни видно.
Кому стоит выполнить УЗИ раньше 6-7 недель? Женщинам с возможной внематочной беременностью. Это женщины с перенесенными инфекциями, передающимися половым путем, с воспалением придатков матки в прошлом, с уже произошедшей внематочной беременностью, с перенесенными полостными операциями, с болями справа или слева внизу живота в начале беременности. Таким женщинам желательно выполнить УЗИ на сроке 5 недель беременности (1 неделя задержки), когда в матке уже должно быть видно плодное яйцо.
Если вы сдадите ХГЧ, то по его уровню точно можно рассчитать когда искать плодное яйцо при УЗИ: при ХГЧ выше 1000 мЕд/мл оно должно быть видно в матке.
По приказу Минздрава, постановка женщины на учет по ведению беременности должна быть выполнена на любом сроке беременности, даже самом маленьком, по мочевому анализу, по результатам сдачи крови на общий ХГЧ, даже когда по данным УЗИ врач не может диагностировать беременность.
Однако по факту, с учетом риска прерывания беременности на малом сроке, неразвивающейся беременности, для уменьшения психологической травмы женщины после обнаружения неудачной беременности, постановка на учет (заведение амбулаторной карты беременной, назначение необходимых анализов, консультаций смежными специалистами) проводится после того, как вам подтвердят прогрессирующую маточную беременность (а это срок 6-7 недель беременности или 2-3 недели задержки менструации) по результатам УЗИ.
Будет правильным, если вашу беременность будет сопровождать врач акушер-гинеколог, которому вы доверяете. Ведение беременности в A medclinic снижает возможные риски для вашего здоровья и здоровья малыша, делает вашу беременность спокойной, легкой, а вас – уверенной в себе, в малыше и в благоприятном исходе беременности.
Так когда же идти к акушеру-гинекологу? Чем раньше, тем лучше и правильнее. Зачем? Чтобы обсудить, что произошло и как жить дальше. Если говорить серьезно, то на первом приеме, даже на небольшом сроке, даже при задержке в пару дней, уже надо определяться с режимом дня, режимом питания, употреблением жидкости, индивидуальным приемом витаминов и микроэлементов, решать вопрос допустимости физической нагрузки, перелетов, отъездов, определить для себя план посещения врача, сдачи анализов, выполнения скрининговых УЗИ и т.д. И если правильно подойти к выбору врача, то первый приём снимет лишние тревоги и даст вам у ветреностях в том, что #беременностьэтонормально.
Роды в рубашке
"Родился в рубашке" - так говорят о счастливчиках, которым улыбается удача. В акушерстве оно имеет свой смысл. Издревле так говорили о людях, родившихся в целом плодном пузыре. Оболочки в этом случае остаются целыми и ребенок рождается "в рубашке" (рубашка - старинное название плодного пузыря). В современном акушерстве такие ситуации тоже случаются, правда, довольно редко. Отчего это происходит? Плодный пузырь призван сохранять плод от инфекций и играет роль своеобразного клина при схватках, аккуратно раскрывающего шейку матки (схватки при целом плодном пузыре переносятся менее болезненно, чем без него). Как правило, плодные оболочки разрываются на последних сантиметрах или при полном раскрытии. Если этого не происходит, врач предлагает роженице произвести амниотомию (разрыв плодных оболочек). Делается это по нескольким причинам, одна из них: риск возникновения послеродового кровотечения. Существует вероятность, что плодный пузырь "потянет" за собой плаценту, сосуды которой могут еще не успеть спазмироваться (закрыться). Так как сосуды между плацентой и маткой очень крупные, толщиной примерно с палец, то при резком отхождении плаценты может начаться кровотечение, остановить которое могут только немедленные действия профессионалов в условиях стационара. Также в таких родах существует угроза асфиксии, то есть проблема с поступлением кислорода и как следствие с дыханием. Десятки лет назад возможностей оказать помощь маме и ребенку в описанных ситуациях у врача было крайне мало. Поэтому и родилась аналогия «рожденный в рубашке» -рожденный под счастливой звездой, выживший несмотря ни на что.
Мифы о зачатии
В березке постояла? А фикус возле кровати есть? Содой спринцевалась? Я так двумя забеременела!
Слышали такие советы от родственников? Давайте разберем с точки зрения медицины самые распространенные заблуждения о зачатии, которые до сих пор встречаются в обществе.
Миф 1. После полового акта нужно постоять в “березке”.
Запрокидывание ног назад никак не влияет на сперматозоиды. Они и так “запрограммированы” двигаться к цели, и подталкивать их не нужно. Но удивить мужчину своей гибкостью в такой позе, я думаю, можно:)
Миф 2. Забеременеть можно только в середине цикла.
Теоретически, овуляция действительно наступает в середине цикла. Но есть множество факторов, которые влияют на этот процесс: акклиматизация, стресс, питание, чрезмерные физические нагрузки. Поэтому овуляция может приходить раньше и позже. Чтобы ее “поймать”, есть специальные тесты (у меня есть отдельный пост на эту тему).
Миф 3. Нужно поливать холодной водой низ живота, чтобы стимулировать работу яичников.
Да, говорят и такое. Яичники работают благодаря выработке гормонов, а не от холодной воды. А вот простудиться, таким образом, вполне реально.
Миф 4. Чтобы забеременеть, нужно перед половым актом спринцеваться содой.
Этот миф широко распространен на женских форумах, и основан на том, что во время овуляции кислотность влагалища снижается, и становиться благоприятной для движения сперматозоидов, и сода помогает снизить эту самую кислотность. Но на самом деле, кислотность влагалища снижается благодаря шеечной слизи, имеющей щелочную реакцию.
Спринцевание может стать причиной нарушения микрофлоры, и, как следствие, вагиноза. Так делать не надо.
Миф 5. Чтобы зачать ребенка в спальне должен стоять фикус.
Конечно, можно верить, что фикус обладает положительной аурой и магией деторождения, но все же рассчитывать только на него точно не стоит.
Тазовое предлежание. Инверсия
Как перевернуть малыша из тазового в головное? Инверсия - простое и эффективное упражнение для перехода из тазового предлежания в головное от американской акушерки Гейл Талли.
Молочница у беременных
Зуд половых органов и обильные творожистые выделения - симптомы молочницы или кандидоза. Статья посвящена естественным методам борьбы с этим недугом.
Прелиминарный период
Роды бывают такими разными. И влияет на их ход, а точнее продолжительность, наличие или отсутствие такой составляющей как прелиминарный период.
TORCH инфекции
На каждом семинаре по Планированию Беременности мы уделяем особое внимание рассказу о TORCH-инфекциях. Жаль, что многие узнают об их существовании лишь при постановке на учет по беременности, а узнать свой иммунный статус ассоциированный с этим инфекциями важно при планировании.